金针菇炒菜心
金针菇炒菜心的做法如下:
准备材料
金针菇 250克
油菜心 200克
调料:盐 3克、味精 2克、黄酒 15克、香油 5克、色拉油 30克、淀粉(豌豆) 10克
处理食材
金针菇洗净,去根部,切成4厘米长的段。
油菜心洗净,将粗部削成橄榄状,然后与金针菇一起在沸水锅中焯一下,捞出沥净水分。
炒制
锅架火上,倒入油烧至七成热,放入金针菇和油菜心一起下锅翻炒几下。
加入绍酒、精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。
其他做法
可以在炒制过程中加入一些其他调料,如生抽、烧烤粉、蒜末、辣椒等,以增加风味。
如果喜欢辣味,可以在炒制时加入一些辣椒段或辣椒酱。
小贴士
金针菇和油菜心焯水后可以去除一些涩味,使菜品更加鲜嫩。
勾芡可以使菜肴汤汁更加浓稠,口感更加滑嫩。
推荐指数
这道菜品简单易做,营养丰富,口感鲜美,适合各类人群食用,推荐指数为8。
希望以上做法对您有所帮助,祝您烹饪愉快!