鳕鱼小白菜炖豆腐
鳕鱼小白菜炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
主要食材
主料:白菜、豆腐
配料:淀粉、清水
调料:盐、鸡粉、生抽、蚝油、食用油
烹饪步骤
煎豆腐
热锅热油后,将切好的豆腐放入锅中,煎至两面金黄后盛出备用。这一步使豆腐外酥里嫩,便于后续吸收白菜的鲜味。
炒白菜
在锅中重新倒入少许食用油,烧热后放入洗净切好的白菜,大火翻炒至白菜稍微软化。这一步激发白菜的清香,使其与豆腐更好地融合。
合炖
把之前煎好的豆腐倒入锅中,与白菜一起翻炒。白菜的汁水会慢慢渗出,豆腐也会吸收这些鲜美的汤汁。
调味
加入适量盐、鸡粉、一勺生抽和蚝油调味。然后倒入适量清水,盖上锅盖,小火炖煮2到3分钟,让味道彻底渗透到白菜和豆腐中。
收汁
最后用淀粉和清水调成水淀粉,倒入锅中,翻拌均匀后稍微收汁。等汤汁浓郁、菜色诱人时,就可以关火盛盘啦。
小贴士
煎豆腐时要用中小火,避免外焦里生。
炒白菜时要用大火,使其迅速软化,释放出鲜味。