冬瓜黄豆猪肉汤
冬瓜黄豆猪肉汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
冬瓜:适量
黄豆:适量
瘦肉(可选):适量
姜片:适量
盐:适量
步骤
黄豆提前浸泡
黄豆提前浸泡4-6小时,将浸泡过的黄豆捞出,用清水洗净备用。
冬瓜处理
将冬瓜去皮,切成小块;如果使用瘦肉,也切成小块备用。
煮汤
锅中加入足够的水,放入黄豆和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
把冬瓜块和瘦肉放入锅中,转小火煮30-40分钟,直到冬瓜变软烂,瘦肉变熟。
调味
最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
小贴士
清热解暑:猪骨具有清热败火的功效,搭配上冬瓜和黄豆,更能起到清热解暑的效果。