猪肉骨头番茄冬瓜

猪肉骨头番茄冬瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:无油烹饪

主料:猪肋排500克,冬瓜200克,西红柿1个

调料:料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、盐各适量

1. 将猪肋排洗净,开水焯一遍,撇去浮沫。

2. 将肋排入高压锅,加料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉等佐料,定时20分钟后取出。

3. 冬瓜切厚片,西红柿切小块。

4. 把九分熟的肋排倒入炒锅,加入冬瓜,煨至冬瓜绵软时,放入西红柿块和盐,再稍煨片刻,即可出锅食用。

做法二:加入黑猪骨和瑶柱

主料:猪骨(黑猪)、冬瓜、番茄、瑶柱

调料:蘸水(糊辣椒、水豆豉、生抽、腐乳)

1. 猪骨用黑猪,煲两小时后放冬瓜,番茄最后放,几分钟足矣。

2. 可以加点瑶柱增加鲜味。

3. 食用时蘸水是糊辣椒、水豆豉、生抽和一点腐乳,超下饭。

做法三:简单煨煮