怎样让四季豆角快点熟
要让四季豆角快点熟,可以采取以下几种方法:
焯水法
将四季豆洗净,去掉两头和侧边的荚丝,这些部位毒素较高且影响口感。
放入沸水中焯水5分钟后捞出,然后沥干水分。
热锅凉油,放入蒜末爆香,再放入焯好水的四季豆,大火快速炒3~5分钟,即可出锅。
热油焖煮法
把四季豆两头的筋去掉,掰成段,洗洗干净。蒜敲扁剥皮切碎。
锅热后加油,油六、七成热时放入蒜末和四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。
大概5、6分钟四季豆就熟了,快皱皮时加鸡精,翻炒几下即可出锅。
大火快炒法
切好的豆角先用沸水焯烫,水开后放入豆角,加入几滴油保持翠绿,焯烫20秒左右捞出,放入冷水中过一下。
热锅凉油,放入蒜末和干红辣椒爆香,小火慢炒出香气。