鸡肉炖土豆豆角的做法
方法一:
1. 准备好鸡块700克、土豆一个、豆角适量。
2. 土豆去皮洗净,豆角洗净,切好。
3. 锅内加水,放入鸡块,加料酒、花椒焯水,捞出冲洗干净。
4. 锅内放油烧热,倒入香料(如大料、干辣椒、葱、姜),炒出香味。
5. 放入鸡块,翻炒一会,放耗油、老抽、生抽,炒匀。
6. 锅内加水开水,放黄酒,大火烧开,中火炖20分钟。
7. 放入土豆、豆角,放盐调味,土豆炖熟即可出锅装盘。
方法二:
1. 沸水中放一颗八角、一块桂皮、滴一点料酒、少许生姜,将鸡块下锅焯水去浮沫,装盆待用。
2. 豆角切好,在沸水中焯水多煮一会,不熟的豆角吃了会中毒,煮时加少许盐使食材更绿,装盆待用。
3. 土豆切小块,洋葱切丝,葱蒜切好。
4. 油热后爆香花椒后取出,放入葱、姜炒香,倒入鸡块翻炒,倒入土豆块、洋葱,放酱油上色,滴少许料酒。
5. 加盐、白糖,翻炒后加水炖鸡,桂皮和八角在炒鸡肉时不要扔掉,现在可以一起炖。
6. 快熟时,水也炖的差不多干的时候,倒入抄好的豆角再翻炒几下,让豆角入味,然后出锅装盘。
方法三:
1. 鸡肉切块备用。
2. 鸡肉放入锅中焯去血水,撇去浮沫,捞出控净水备用。
3. 豆角择好、洗净、长的豆角要折断,土豆去皮、洗净、切块。
4. 准备好葱、姜、花椒、大料。
5. 锅里放入适量油,油冒烟后,放入葱、姜、花椒、大料煸香。
6. 出香味后,放入鸡肉翻炒,鸡肉表皮稍变焦后,放入酱油、料酒、陈醋、白糖、精盐,翻拌均匀后关火。
7. 将土豆和豆角放入高压锅,将炒锅里的鸡肉连同汤水倒入高压锅中,按鸡肉键,压至鸡肉熟烂。
8. 压好后,排气开锅盖,放入味精翻拌均匀即可装盘食用。
方法四:
1. 将鸡肉用水焯一下,除去浮沫,注意时间不要太长,火不要太大,否则鸡肉变老。
2. 准备好土豆块、长豆角、葱姜蒜、辣椒等。
3. 油锅热后加入葱姜蒜辣椒,炒出香味。
4. 之后加入鸡块,料酒,生抽,老抽,冰糖上色。
5. 炒大约3分钟,加入开水,中小火炖6分钟。
6. 之后加入土豆,中小火炖4分钟,加入长豆角,再炖4分钟左右。
7. 加入盐鸡精,关火,闷两分钟入味。
方法五:
1. 锅热放五花肉炒去水分,加适量的油快速炸出五花肉的油脂(如果怕油沾起来,可放些盐)。
2. 五花肉炸干后,放入准备好的辅料炒香。
3. 火锅料炒化后放入焯好水的鸡肉块翻炒,放入生抽提鲜,适量老抽上色。
4. 待鸡肉皮收紧、变色后倒入水,水淹过鸡肉,盖上锅盖大火闷10分钟。
5. 锅里汁水还剩一半左右时倒入土豆和豆角翻拌均匀,盖上锅盖再焖煮五分钟。
6. 汁水收完,土豆和豆角也软了,倒入青椒翻炒一分钟,然后装盘出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。