孩子想吃清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道非常适合孩子的美味佳肴,它的肉质鲜嫩,刺少,而且容易消化。以下是几种适合孩子的清蒸鲈鱼做法:
做法一:简易版家庭清蒸鲈鱼
食材:
鲈鱼 1条
盐 半勺
大葱 1段
生姜 6片
料酒 4勺
小葱 3颗
红椒 半个
酱汁:蒸鱼豉油 3勺、生抽 1勺、清水 2勺
步骤:
1. 鲈鱼处理干净,鱼身上打上花刀,放在盘子里,抹点盐,用葱、姜、料酒腌渍15分钟。
2. 腌好后,倒掉调料,重新放葱、姜、料酒,开水上锅蒸约10分钟。
3. 准备料汁:3勺蒸鱼豉油、1勺生抽、2勺清水,调匀。
4. 蒸好的鱼取出,葱姜去掉,蒸出的水分倒掉,鱼身上放上适量的红椒丝和小葱丝,浇上一勺热油,激发出香味,再淋上酱汁即可。
做法二:宝宝版清蒸鲈鱼
食材:
鲈鱼 1条
生姜 适量
葱 适量
胡萝卜 适量
酱油水:松鲜鲜+松茸粉+温开水