孩子想吃清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼是一道非常适合孩子的美味佳肴,它的肉质鲜嫩,刺少,而且容易消化。以下是几种适合孩子的清蒸鲈鱼做法:

做法一:简易版家庭清蒸鲈鱼

食材

鲈鱼 1条

盐 半勺

大葱 1段

生姜 6片

料酒 4勺

小葱 3颗

红椒 半个

酱汁:蒸鱼豉油 3勺、生抽 1勺、清水 2勺

步骤

1. 鲈鱼处理干净,鱼身上打上花刀,放在盘子里,抹点盐,用葱、姜、料酒腌渍15分钟。

2. 腌好后,倒掉调料,重新放葱、姜、料酒,开水上锅蒸约10分钟。

3. 准备料汁:3勺蒸鱼豉油、1勺生抽、2勺清水,调匀。

4. 蒸好的鱼取出,葱姜去掉,蒸出的水分倒掉,鱼身上放上适量的红椒丝和小葱丝,浇上一勺热油,激发出香味,再淋上酱汁即可。

做法二:宝宝版清蒸鲈鱼

食材

鲈鱼 1条

生姜 适量

葱 适量

胡萝卜 适量

酱油水:松鲜鲜+松茸粉+温开水