骨头莲胡萝卜

做法一

材料

猪腿骨500克

胡萝卜300克

莲藕100克

调料:酱油2汤匙,醋1汤匙,葱1颗,姜5片,蒜3瓣,花椒几颗,大料2颗,家乐浓汤宝1个,葡萄酒2汤匙,糖1汤匙,盐2汤匙,清水3大碗,香菜少许

步骤

1. 猪腿骨洗净后用1汤匙酱油,花椒,两片姜,1汤匙葡萄酒,1汤匙盐腌制20分钟。

2. 胡萝卜切片,莲藕切成小块,葱叶切葱花,葱白切5厘米左右段,蒜用刀拍一下。

3. 过入底油,葱花,花椒炝锅,放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内,加入清水、葱段、姜片,大料,家乐浓汤宝(猪肉),加压焖30分钟。

4. 三十分钟后开锅盖,撇去上面的浮沫,放入莲藕,加1汤匙醋,再焖10分钟后放入胡萝卜,加1汤匙盐,焖10分钟左右,开锅加1汤匙鸡精,撒些香菜即可。

做法二

材料

大骨

胡萝卜

调料:姜片,蒜片,花椒,小蒜,盐

步骤

1. 胡萝卜、藕刨皮洗净切小块备用。

2. 大骨洗净煮沸捞起沥水备用。

3. 锅内加入适量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,去掉水上面的浮沫,加胡萝卜和藕继续炖熟,起锅时加少量盐出锅即可。

做法三

材料

排骨

莲藕

山药

调料:葱、姜、盐、鸡精

步骤

1. 排骨洗净,焯水。莲藕、胡萝卜、山药洗净,去皮,切块。葱、姜切段备好。

2. 砂锅罐罐内加足够的水,放焯好水的排骨和葱姜进去,大火煮开,用勺撇去浮沫。

3. 放入备好的蔬菜,转小火,咕嘟一到两个小时。临关火前十分钟放盐调味即可。

做法四

材料

排骨

莲藕

胡萝卜

姜片

料酒

高汤或清水

步骤

1. 将排骨切块,用开水焯水,撇去浮沫,然后将排骨洗净备用。

2. 莲藕和胡萝卜分别去皮,切成块。

3. 热锅里加入适量的油,放入姜片煸炒出香味。

4. 加入排骨翻炒均匀,倒入适量的料酒去腥。

5. 加入高汤或清水,大火煮沸后转小火炖煮约1小时,期间可以撇去汤面的浮沫。

6. 汤炖好后,加入莲藕和胡萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直到蔬菜变软烂。

7. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。

做法五

材料

排骨600克

莲藕1节

胡萝卜1个

枸杞1把

食盐

生姜

料酒

步骤

1. 胡萝卜去皮,切滚刀块,枸杞洗净,莲藕去皮,洗净,切滚刀块。

2. 锅里倒入适量的水,放入排骨,加入生姜和料酒焯水,捞出沥干水分备用。

3. 把排骨和莲藕放入砂锅中,倒入适量的水,大火煮沸后,转小火煮80分钟,加入胡萝卜继续煮10分钟,加入食盐调味后,继续煮10分钟,放入枸杞,盖好锅盖焖5分钟即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。