冬瓜夹牛肉儿童怎么吃
对于儿童来说,冬瓜夹牛肉是一道营养丰富且美味的菜肴。以下是一种适合儿童食用的冬瓜夹牛肉的做法:
食材准备:
冬瓜 200克
牛肉 50克
生姜 适量
玉米淀粉 5克
酱油 2克
做法步骤:
准备食材
冬瓜去瓤、去皮,切成薄片,然后横向切开一点,不要切到底。
牛肉去筋膜,切成薄片,用水浸泡一会儿,泡出血水。
煎牛肉
小火热锅,放入少许油,放入生姜和牛肉片。
加入酱油,煎至牛肉两面金黄。
准备冬瓜夹
将煎好的牛肉片放入冬瓜夹中,一片片的放好。
蒸制
将冬瓜夹放入蒸锅中蒸熟,牛肉煎过后已经是半熟状态,一般蒸5-8分钟左右即可出锅。
调味
蒸好的冬瓜夹可以淋上一些芡汁,增加风味。如果宝宝喜欢,也可以加入一点虾粉或做一点芡汁,让宝宝更爱吃。