冬瓜夹牛肉儿童怎么吃

对于儿童来说,冬瓜夹牛肉是一道营养丰富且美味的菜肴。以下是一种适合儿童食用的冬瓜夹牛肉的做法:

食材准备:

冬瓜 200克

牛肉 50克

生姜 适量

玉米淀粉 5克

酱油 2克

做法步骤:

准备食材

冬瓜去瓤、去皮,切成薄片,然后横向切开一点,不要切到底。

牛肉去筋膜,切成薄片,用水浸泡一会儿,泡出血水。

煎牛肉

小火热锅,放入少许油,放入生姜和牛肉片。

加入酱油,煎至牛肉两面金黄。

准备冬瓜夹

将煎好的牛肉片放入冬瓜夹中,一片片的放好。

蒸制

将冬瓜夹放入蒸锅中蒸熟,牛肉煎过后已经是半熟状态,一般蒸5-8分钟左右即可出锅。

调味

蒸好的冬瓜夹可以淋上一些芡汁,增加风味。如果宝宝喜欢,也可以加入一点虾粉或做一点芡汁,让宝宝更爱吃。