冬瓜牛肉炒木耳
冬瓜牛肉炒木耳是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛肉 200克
干木耳 5克
冬瓜 200克
青椒 1个
小米椒 2个
生姜 1块
小葱 1根
大蒜 2瓣
葱 1根
调和油 适量
蚝油 10毫升
淀粉 少量
盐 适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
鸡蛋清 1个
鸡精 半茶匙
制作步骤:
准备食材
干木耳提前泡发并撕成小朵。
牛肉切片,用少量盐、淀粉和鸡蛋清拌匀,腌制10分钟。
冬瓜去皮去籽,切成薄片或块状。
青椒和小米椒切块。
生姜切丝,小葱切段,大蒜和葱切末。
炒制
锅中倒入适量调和油,油热后放入腌制好的牛肉片,快速煸炒至变色出香味,捞出备用。
锅中留底油,放入葱、姜、蒜炒香。