西兰花剁椒鱼头的做法

材料

鱼头:1个

西兰花:1颗

剁椒:适量

大蒜:适量

姜:适量

小葱:适量

料酒:适量

蒸鱼豉油:适量

鸡精:适量

白糖:适量

芝麻油:适量

食油:适量

步骤

1. 准备剁椒

红辣椒切小方丁,大蒜和姜切片。

将这些材料放入臼子中,砸烂后倒入密封罐中,加入盐、白糖、高度白酒,搅拌均匀。

用保鲜膜密封住,放在阴凉、避光处,自然发酵一周左右,泡椒就可以使用了。

2. 腌制鱼头

花鲢鱼离鱼头两指距离切开,从鱼背部打刀,放入葱姜、料酒,腌制20分钟。

腌制好的鱼头搌干水分,涂抹上蚝油,放入平盘中。

3. 准备西兰花

西兰花撕成小朵,放入开水中,撒少量盐和植物油,焯熟后捞出,过冰水。