马齿笕素馅的包子
马齿笕素馅的包子是一种以马齿苋为主要馅料的素食包子。马齿苋是一种可食用的野菜,具有药食两用的功效。以下是制作马齿笕素馅包子的基本步骤:
准备原料
面粉:500克
马齿苋:200克(新鲜或干)
油豆腐:100克(可选)
调料:精盐、味精、素油、酵母、温水等
制作馅料
将马齿苋用温水泡发,去杂洗净后切碎。
如果使用油豆腐,也将其切碎。
将切碎的马齿苋和油豆腐放入盆中,加入精盐、味精、素油拌匀成馅。
和面
将面粉放入盆中,加入酵母和温水,揉成面团。
将面团放在温暖处发酵,直到体积膨胀至两倍大。
擀皮包馅
将发酵好的面团揉搓排气,搓成长条形状,分成若干个小面剂子。
将每个面剂子擀成中间厚两边薄的包子面皮。
取一张面皮,放入适量调好的马齿苋馅,用手指捏住面皮边缘,逐渐收口成包子形状。