马齿笕素馅的包子

马齿笕素馅的包子是一种以马齿苋为主要馅料的素食包子。马齿苋是一种可食用的野菜,具有药食两用的功效。以下是制作马齿笕素馅包子的基本步骤:

准备原料

面粉:500克

马齿苋:200克(新鲜或干)

油豆腐:100克(可选)

调料:精盐、味精、素油、酵母、温水等

制作馅料

将马齿苋用温水泡发,去杂洗净后切碎。

如果使用油豆腐,也将其切碎。

将切碎的马齿苋和油豆腐放入盆中,加入精盐、味精、素油拌匀成馅。

和面

将面粉放入盆中,加入酵母和温水,揉成面团。

将面团放在温暖处发酵,直到体积膨胀至两倍大。

擀皮包馅

将发酵好的面团揉搓排气,搓成长条形状,分成若干个小面剂子。

将每个面剂子擀成中间厚两边薄的包子面皮。

取一张面皮,放入适量调好的马齿苋馅,用手指捏住面皮边缘,逐渐收口成包子形状。