虾仁早点做法

虾仁煎蛋饼

材料:虾仁200克,鸡蛋2个,面粉100克,葱花适量,盐适量,胡椒粉适量,油适量。

步骤

1. 虾仁洗净去虾线,用厨房纸巾擦干水分。

2. 面粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉和适量水搅拌均匀形成面糊。

3. 虾仁放入面糊中均匀裹面。

4. 平底锅中加油,油热后放入裹好面糊的虾仁,用中小火煎至两面金黄。

5. 出锅摆盘,即可享用。

虾仁滑蛋

材料:鲜虾250克,鸡蛋3个,盐少许,糖少许,料酒适量,食用油适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,葱1根。

步骤

1. 虾仁洗净去虾线,加入料酒、白胡椒粉和少许盐,放入蛋清搅拌均匀,静置20分钟。

2. 鸡蛋打散,加入少许盐、糖、料酒和水淀粉,搅拌均匀。

3. 热锅加油,倒入鸡蛋液,翻炒均匀后盛出备用。

4. 锅中留油,放入虾仁滑炒至变色,加入炒好的鸡蛋,搅拌均匀。

5. 关火,撒上葱花,即可出锅。

虾仁早餐饼

材料:中筋面粉100克,鸡蛋2只,虾仁80克,西兰花适量,盐适量。

步骤

1. 西兰花焯水后切成小朵,虾仁切小粒。

2. 鸡蛋打入碗中,加入面粉和适量水,搅拌均匀。

3. 将西兰花和虾仁加入鸡蛋液中,加入少许盐调味,搅拌成面糊。

4. 炒锅加油,倒入面糊,煎成早餐饼后翻面煎另一面,煎熟即可装盘。

包菜虾仁鸡蛋饼

材料:包菜1/4个,鲜虾仁100克,鸡蛋3个,面粉50克,盐适量,黑胡椒粉适量,葱花适量,食用油适量。

步骤

1. 包菜洗净切丝,虾仁洗净切小粒,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2. 将包菜丝和虾仁粒加入鸡蛋液中,加入面粉,搅拌均匀。

3. 锅中加油,油热后倒入包菜虾仁鸡蛋糊,用勺背压扁成圆形饼状,煎至两面金黄即可出锅。

这些虾仁早点的制作方法都相对简单,食材也比较常见,适合快速制作营养丰富的早餐。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。