做豆浆需要泡水吗多少度
打豆浆前 需要将黄豆浸泡,以使其充分吸水,提高出浆率,使豆浆口感更香浓细腻。浸泡时,建议使用 冷水,而不是热水或开水,因为热水或开水会损失一部分营养,并且可能导致黄豆中的纤维素变硬,不利于豆浆的生产。
具体浸泡方法如下:
浸泡时间:
一般需要浸泡12个小时,让黄豆充分吸收水分。在夏天温度较高的时候,建议放在冰箱里泡豆,以减少细菌过度繁殖的问题。
水温:
浸泡黄豆的水温最好为 40度左右,但一定要烧开之后晾凉,避免食用后引起肚子不适。
综上所述,打豆浆前需要用冷水浸泡黄豆12小时,水温控制在40度左右,以获得最佳口感和营养价值。