木耳的厨艺
木耳是一种非常健康且美味的食材,可以通过多种方式烹饪。以下是一些常见的木耳烹饪方法:
葱烧木耳
食材:黑木耳、大葱、蒜末、生抽、老抽、盐、香油、葱花。
步骤:
1. 木耳提前用温水泡发2小时,去掉根部硬芯,多换几次水洗净杂质。
2. 大葱切段,蒜末备用。
3. 锅中放油烧热,放入蒜末爆香,加入葱段翻炒至葱香四溢。
4. 倒入木耳,加入生抽、老抽、盐调味,大火快炒2分钟。
5. 淋上香油,撒葱花点缀。
凉拌木耳
食材:干木耳、白糖、淀粉、温水、蒜末、干辣椒、黑芝麻、热油、生抽、蚝油、食盐、鸡精。
步骤:
1. 干木耳加白糖、淀粉和温水浸泡三五分钟,助其快速胀发并清洗灰尘。
2. 水开后将木耳下锅焯烫1分钟,捞出过凉水,保持脆爽。