黄瓜虾仁里脊

黄瓜虾仁里脊是一道 清新爽口、营养丰富的家常菜。以下是制作黄瓜虾仁里脊的详细步骤:

处理黄瓜

黄瓜洗净,用刀背轻轻拍裂后切段,这样可以更好地入味。

或者将黄瓜切成条状,再改刀切成小块。

处理虾仁

虾仁用清水解冻(如果是冷冻虾仁),处理干净后焯水1-2分钟,捞出沥干备用。

虾仁放入碗中,加入少许胡椒粉、1大勺料酒和1大勺淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

炒制

锅里热油,爆香生姜和大蒜。

放入腌制好的虾仁,翻炒至变色。

加入黄瓜段,继续翻炒至黄瓜变软出水。

根据个人口味加入适量盐、鸡精调味。

如果喜欢酸辣口感,可以加入小米辣和香菜。

调味和腌制