不放油的油炸面食有哪些

松鹤楼苏式汤面预制面组合装

君臣乐淮山手工山药面

林小生荞麦面方便面0脂肪非油炸

蒸馒头

煮饺子

烙大饼

炸麻叶子

简单的鸡蛋饼

南瓜饼（不煮也不炸）

这些选项中，既有现成的非油炸面食产品，也有简单的家庭做法，可以满足不同口味和需求。建议根据个人喜好和饮食需求选择合适的面食。