东瓜苦瓜排骨
东瓜苦瓜排骨汤是一道结合了冬瓜、苦瓜和排骨的汤品,具有清热解毒、消暑降火的功效,非常适合夏季食用。以下是几种不同的做法:
冬瓜苦瓜排骨汤
材料:冬瓜500克,苦瓜250克,猪排骨300克,姜片3片,蒜瓣2颗,盐、胡椒粉适量,清水适量。
步骤:
1. 猪排骨洗净切块,焯水去血沫。
2. 冬瓜切块,苦瓜去籽切片。
3. 锅中加水,放入焯好水的排骨煮沸,加入姜片和蒜瓣,小火炖煮30分钟。
4. 加入冬瓜和苦瓜,煮5分钟至熟软。
5. 调入盐和胡椒粉,煮1分钟后关火,盛出汤品。
苦瓜排骨汤(不放冬瓜)
材料:苦瓜、排骨、姜、盐、生抽、糖、胡椒粉、料酒。
步骤:
1. 排骨焯水去血沫。