刚买的银耳怎么煮才好
煮银耳汤的步骤如下:
泡发银耳
干银耳:将干银耳放入冷水中泡发,至少泡2~3小时,直到完全膨胀变软。
新鲜银耳:如果是新鲜银耳,剪去蒂部,撕成小碎片,用冷水泡发2小时以上,避免用热水泡发以免营养流失。
准备银耳
泡发好的银耳撕成更小的碎片,以便煮出胶质。
清洗干净,去除杂质。
煮银耳
水量:加入的水量是银耳的两倍左右,不宜过多或过少。
火候:先用大火煮开,然后转小火煮15~30分钟,期间要不断搅拌以防粘锅。
配料:根据个人口味,可以在煮的过程中加入红枣、枸杞、莲子等配料。红枣和枸杞可以在煮到最后10~15分钟加入,而枸杞可以在出锅前加入。
调味
根据个人口味,可以加入适量的冰糖、黄糖或炖鸡粉来调味。
出锅
煮至银耳变得胶质浓郁,汤汁浓稠即可关火。
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