豆角木耳洋葱

豆角、木耳和洋葱是常见的蔬菜食材，可以单独或组合起来制作多种美味的菜肴。以下是几种常见的做法：

豆角炒木耳洋葱

材料：洋葱90克，长豆角90克，黑木耳35克，火腿肠1根，葱、姜适量，味达美酱油、盐、鸡精粉、花生油、花椒水适量。

做法：

1. 洋葱切条，豆角洗净切段，黑木耳提前泡发洗净，火腿肠切段，切葱花和姜片。

2. 炒锅倒油，油热后放入葱姜爆香。

3. 倒入豆角，加花椒水和味达美酱油翻炒，再加适量饮用水。

4. 豆角炒至七分熟后倒入洋葱，炒至断生。

5. 倒入黑木耳和火腿肠，加盐和鸡精粉翻炒均匀起锅。

6. 盛盘即可。

凉拌豆角豆干木耳洋葱腰果

材料：豆角、豆干、木耳、洋葱、腰果，辣椒、盐、蔬之鲜、米醋、油适量。

做法：

1. 豆角摘去筋，洗净切丝，焯水熟。