青菜的完美搭档配猪油
青菜的完美搭档配猪油是 霜打青菜。霜打青菜经过霜打后,叶片会更加鲜嫩,与猪油的香气结合,能够产生独特的口感和风味。具体做法如下:
食材准备
霜打青菜
蒜头
处理食材
青菜洗净,将青菜的菜梗和菜叶分开切块,大小按照个人口感喜好选择。喜欢厚实饱满的就切大一点,喜欢软嫩的就切小一点。然后控水备用。
蒜头切成大一点的蒜粒。
炒菜梗
锅热倒油,等油温升高,微微冒烟时,关火降温一下,然后倒入蒜头,稍微翻炒爆香(不要烧焦,以免发苦)。
倒入青菜梗,翻炒一下,开中火,加一点食盐调味,继续翻炒2分钟左右,青菜梗六七成熟即可。
炒青菜叶
下入青菜叶,继续翻炒1分钟左右,待青菜叶收缩变软之后,加一点蔬之鲜提鲜,翻炒均匀,即可关火。
通过以上步骤,猪油炒霜打青菜不仅能够保留青菜的鲜嫩口感,还能让菜肴充满猪油的香气,是一道既美味又健康的佳肴。