大白菜和豆腐的减肥做法
白菜豆腐汤 原料:
白菜150g,豆腐50g
做法: 白菜和豆腐切块备用。锅中放入适量清水,大火烧开,倒入白菜和豆腐,最后加适量盐调味即可。
白菜烧豆腐 原料:
豆腐、白菜
做法:
1. 豆腐切小块,热锅热油把豆腐放进去煎至两面金黄,盛出备用。
2. 锅里重新倒油烧热,放入白菜,煮至稍微软后加入豆腐。
3. 加入少许盐、鸡粉、一勺生抽、蚝油调味,加入适量清水盖上盖子蒸2-3分钟。
4. 最后淋上淀粉水勾芡即可。
无油白菜豆腐汤 原料:
豆腐、白菜
做法: