大白菜和豆腐的减肥做法

白菜豆腐汤

原料:

白菜150g,豆腐50g

做法: 白菜和豆腐切块备用。锅中放入适量清水,大火烧开,倒入白菜和豆腐,最后加适量盐调味即可。

白菜烧豆腐

原料:

豆腐、白菜

做法:

1. 豆腐切小块,热锅热油把豆腐放进去煎至两面金黄,盛出备用。

2. 锅里重新倒油烧热,放入白菜,煮至稍微软后加入豆腐。

3. 加入少许盐、鸡粉、一勺生抽、蚝油调味,加入适量清水盖上盖子蒸2-3分钟。

4. 最后淋上淀粉水勾芡即可。

无油白菜豆腐汤

原料:

豆腐、白菜

做法: