虾仁魔芋清汤
虾仁魔芋清汤是一道低脂清爽又鲜美的汤品,非常适合夏日食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鲜虾:250克
魔芋:150克
西红柿:1个
西兰花:小半个
鸡蛋:1个
姜丝:3克
番茄酱:20克(可根据口味调整)
香油:6克
盐:4克
胡椒粉:2克
料酒:适量
橄榄油:少许
葱:1根
蒜:2瓣
制作步骤:
准备食材
西红柿去皮切成小块。
鲜虾去头去壳,虾头留用。
魔芋切成适当大小的块状或丝状。
西兰花洗净切成小朵。
鸡蛋打散备用。
葱切葱花,蒜切末。
炒制
锅中热油,放入姜丝和虾头,炒出虾油,将虾头和姜丝丢掉。