猪血咸豆角
猪血和豆角可以一起食用,且 不会产生相克。猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有"人体清道夫"之美称。豆角也富含多种营养成分,与猪血同食对身体有益。
备料
猪血 300g
酸豆角 100g
辣椒 适量
盐 适量
油 适量
鸡精 适量
制作步骤
1. 将猪血切片,豆角切段,辣椒切碎。
2. 烧油放进辣椒炒香。
3. 再放进酸豆角炒片刻。
4. 放清水加盐烧开。
5. 再调点鸡精。
6. 倒进猪血煮入味。
7. 撒点胡椒粉烧开即可出锅。
这种做法既简单又营养又丰富,适合家庭制作。