银耳能和醪糟放吗
银耳和醪糟 可以一起放。以下是一些具体的做法和注意事项:
做法一
银耳10克、醪糟45克、冰糖20克、红枣8个、枸杞子适量、牛奶200克。
做法:将银耳和冰糖放入锅中,加入适量的水煮15分钟,中间用勺子顺着一个方向搅拌,搅出胶质。加入红枣、枸杞和醪糟煮十分钟,最后加入牛奶煮开即可。
做法二
醪糟70g、冰糖15g、银耳半朵、枸杞10g、红枣一小把(约8个)。
做法:将银耳用开水泡开,撕扯成小块,这样更容易出胶。将除醪糟、枸杞外所有食材放入锅中加水煮半个小时,出现绵密气泡后盛出,加入枸杞和醪糟搅拌均匀。
注意事项
银耳需要提前泡发,撕成小块,这样更容易出胶。
醪糟不能加热太久,否则味道会发苦,所以要最后放。
银耳和醪糟一起食用一般不会发生不良反应,还可以为身体补充所需要的营养。
综上所述,银耳和醪糟可以一起熬制,做法简单,营养丰富,口感香甜软糯。建议根据个人口味选择合适的食材和比例进行烹饪。