排骨小白菜鲍鱼汤的做法

排骨小白菜鲍鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合体质虚寒者食用。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料准备

鲍鱼:2-4只(根据人数调整)

排骨:500克

小白菜:适量

姜:适量(切片或拍碎)

大葱:1根(切段)

枸杞:适量

料酒:2汤匙

盐:适量

清水:适量

制作步骤

鲍鱼处理

如果使用新鲜鲍鱼,清洗干净并剔除内脏,切成适当大小的块状备用。

如果是罐装鲍鱼,直接沥干备用。

排骨处理

将排骨放入沸水中焯水,捞出后冲洗干净,去除血水备用。

煸炒

起锅加入适量食用油,烧热后加入姜片和大葱段煸炒出香味。

炖煮

放入处理好的排骨,翻炒片刻,加入适量的料酒,炒出香味后加入清水没过排骨。