贝贝南瓜汁怎么吃

贝贝南瓜汁是一种营养丰富且美味的饮品，可以通过多种方式制作和享用。以下是几种常见的贝贝南瓜汁制作方法：

用料：贝贝南瓜200克、纯牛奶250克、大米50克、冰糖25克、开水200克。

做法：

1. 大米提前浸泡半小时，南瓜去皮去籽切块。

2. 南瓜放入破壁机，加开水浸泡五分钟，倒入牛奶，放入冰糖。

3. 使用破壁机豆浆模式，制作出奶香浓郁的南瓜汁。

用料：贝贝南瓜1个、彩椒少许、红辣椒1个、大蒜2瓣、油20毫升、香油20毫升、麻椒少许、生抽20毫升。

做法：

1. 贝贝南瓜用刷子刷洗干净，对半切开，用勺子挖掉籽，切成滚刀块。

2. 将电饭煲的不锈钢内胆安置好，放入专用的网孔蒸片，倒入一小碗清水。

3. 将贝贝南瓜放在网孔蒸片上，合上盖子，接通电源，启动“蒸菜”程序，时间为25分钟。