菠菜鸡蛋花生酱怎么做
菠菜鸡蛋花生酱的炒法如下:
准备菠菜
菠菜摘去老叶和根部,放入清水中浸泡5-10分钟,然后反复冲洗干净,沥干水分。
将菠菜切成大约5厘米长的段。
炒制酱料
热锅凉油,油热后打入一个鸡蛋迅速炒散。
接着加入1勺黄豆酱、半勺酱油、半勺蚝油,再撒上少许鸡精、味精和十三香。
翻炒至酱料香浓,最后撒点葱花增香,出锅备用。
焯菠菜
锅中加入适量的清水,大火烧开后,滴入几滴食用油(这样可以让菠菜保持翠绿),然后放入菠菜段。
菠菜焯水时间不宜过长,大约30秒到1分钟即可,看到菠菜变色后迅速捞出,放入冷水中过凉,然后沥干水分。
拌制美味
在大盘中放入控干水分的菠菜和熟花生米,倒入炒好的酱料。
用筷子轻轻拌匀,让每一片菠菜和花生米都裹上美味的酱料。
这样一道色香味俱全的菠菜鸡蛋花生酱就完成了。你可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。