豆角肉处理
处理豆角肉的过程可以分为以下几个步骤:
准备食材
豆角:选择新鲜、嫩一点的豆角,洗净后摘去两端,切成约5厘米长的小段。为了保证清洁,可以用淡盐水浸泡10分钟,去掉农药残留。
猪肉:可以选择五花肉或里脊肉,切成薄片或丝。用少量生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制5分钟,使肉片更嫩滑。
调料:准备大蒜、生姜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐和胡椒粉等。
滑油处理豆角
热锅倒入适量的油,等油温达到五成热时,把豆角下锅,快速翻动,炸到豆角表皮起皱、颜色变深时捞出控油。注意滑油的时间别太长,只需要一两分钟就够了。
腌制猪肉
将切好的猪里脊肉放入碗中,加入生抽、料酒、少许盐、白糖和胡椒粉,拌匀后,放置10分钟让肉片入味。
炒制
锅里留一点底油,放入蒜片、姜丝和干辣椒爆香,然后下腌好的猪肉翻炒,炒到猪肉变色、出油时,加入一勺生抽、一点点老抽提色。
加入滑过油的豆角,翻炒均匀。接着加入一小勺蚝油、一点点白糖提鲜,再撒上一点盐和胡椒粉调味。