香蕉蜂蜜炖汤
香蕉蜂蜜炖汤是一道营养丰富且美味的饮品,具有多种健康功效。以下是几种不同的做法:
做法一
材料:香蕉2根,枸杞适量,水800毫升,蜂蜜半勺。
步骤:
1. 香蕉切片,生姜切片。
2. 奶锅中加入香蕉、枸杞和800毫升水,大火煮12分钟。
3. 煮好后,加入蜂蜜,搅拌均匀,微微放凉后趁热喝。
做法二
材料:香蕉1根,枸杞适量,水适量,蜂蜜1勺。
步骤:
1. 香蕉去皮,切成小块,枸杞清洗干净。
2. 锅中放入香蕉块和枸杞,加入水,中小火煮20分钟。
3. 每天早上起来,加入蜂蜜,搅拌均匀后食用。
做法三
材料:香蕉1根,蜂蜜1小勺,水1小碗。