西兰花淮山汤怎么做
电饭锅版淮山杂烩浓汤
材料:淮山一截、土豆一个、胡萝卜一个、腊肠一条半、西兰花一朵、黑胡椒少许、耗油少许、酱油少许、油、冰糖、盐。
步骤:
1. 胡萝卜、腊肠、土豆洗净切块,淮山切小丁,西兰花洗净切好。
2. 在锅中倒入少许油、黑胡椒、耗油、酱油、油、冰糖、盐,加入胡萝卜、腊肠、土豆、淮山和水加热,水刚好没过材料就好。
3. 先稍微用电饭锅煮开,一边煮一边搅拌,水干时慢慢加水,不要让土豆或是淮山沾锅。
4. 多加几次水熬煮至土豆软烂,淮山煮化,加入西兰花翻炒至西兰花变色即可。
西兰花山药疙瘩汤
材料:西兰花100克、淮山半根、面粉、西红柿一个、盐少许、食用油适量。
步骤:
1. 西兰花分成小朵后焯水冷却;淮山去皮后捣碎成泥状。