青椒素食食谱
青椒炒包心菜丝
材料:包心菜300克,薄皮椒一个,海盐、生姜适量,油、蔬果粉适量。
做法:
1. 包心菜洗净切丝,青椒切丝,生姜切末。
2. 热锅上油,炒香姜末,下包心菜和辣椒丝翻炒。
3. 加海盐和蔬果粉调味即可。
青椒炒藕丁
材料:青椒1块,藕1根,鲜蔬粉少许,生抽1汤匙,植物油、盐适量。
做法:
1. 藕去皮后切丁,沸水焯水2分钟,盛出备用。
2. 青椒切丁,备用。
3. 锅中热油,倒入藕丁大火翻炒片刻。
4. 加入生抽和盐,翻炒均匀。
5. 倒入青椒,大火翻炒片刻,倒入鲜蔬粉,翻炒均匀。
青椒土豆
材料:土豆1个,青椒2个,生抽2勺,香醋1勺,盐1小匙,玉米淀粉1勺,蔬果粉、植物油适量。
做法: