佛教豆腐做法
佛教豆腐做法有以下几种:
蕃茄炒冻豆腐
原料:蕃茄、冻豆腐
做法:
冻豆腐解冻后捏去水分,撕成小块;蕃茄洗净切块。
起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
东坡豆腐
原料:豆腐、黄瓜、青辣椒、食盐、蒜、葱、魔芋丝、植物油、姜、豆豉、料酒、高汤
做法:
豆腐切成长方块,撒点盐、面粉,放入油锅中炸成金黄色,捞出沥干备用。
姜、蒜、小葱洗净切碎备用。
锅中入油,油热后,放入青辣椒,略炒后下入葱白、姜、蒜、豆豉爆香,然后下入炸好的豆腐、黄瓜丁和魔芋丝,加入半勺素高汤,用小火煨焖2分钟。
加入适量料酒,再用大火烧干汤汁,出锅装盘即可。
土豆炖南瓜
原料:土豆、南瓜、大豆蛋白、青红椒
做法:
土豆、南瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。
起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。
再放南瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和南瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。
素炒豆腐
原料:板豆腐、香菇、枸杞、姜、花椒料、干辣椒丁、孜然粉、咖喱粉、芹菜、香菜
做法:
姜切片、香菇泡软切丝,辣椒丁切小块、芹菜香菜切末,豆腐切块。
起油锅,将豆腐入锅,煎至金黄,盛出备用。
锅中热油加入干辣椒丁、花椒料,炒香。
将豆腐倒入锅中,加姜片、香菇丝、枸杞、酱油、孜然粉、咖喱粉和水拌均,盖上锅盖炖。
待汤汁收干时,加入香菜末与芹菜末略炒即可出锅。
煎豆腐
原料:豆腐、白芝麻、白糖、精制油、辣酱
做法:
将豆腐用清水漂洗一下,晾干水分。
用精制油将豆腐干两面煎黄,取出。
加辣酱、白糖、料酒煸香,放入煎好的豆腐干,晃动锅子翻个面,待酱汁裹住豆腐,就可以取出装盘了。
装盘后撒上一些白芝麻。
观音豆腐
原料:观音叶子、观音叶子的灰、红糖、薄荷水
做法:
观音叶子洗干净。
倒入温开水,不停搅拌,至有点浓稠后捞出叶子,放点观音柴叶的灰,灰要用开水泡一下再用纱巾过滤。
过一会就成“果冻”倒入凉开水泡几次使放入的灰渗透出来。
加入红糖,薄荷水。
这些做法不仅美味,而且符合佛教的素食理念。希望这些菜谱对你有所帮助。