萝卜顺气汤的做法
基础顺气萝卜汤
食材:青萝卜200克,枸杞1小把,面粉适量,胡椒粉少量,盐、鸡精适量。
步骤:
1. 清洗好的萝卜用擦丝器擦成细丝或用刀切成丝,枸杞清洗后放入水中浸泡10分钟左右。
2. 炒锅中加入少量油,油温五成热时加入少量面粉,开小火不断翻炒,直至面粉微微发黄,散发出面香味。
3. 根据家人的食量,加入适量的热水转大火,再次煮开,加入萝卜丝煮2分钟左右。
4. 加入少量的胡椒粉、适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀后,撒上枸杞即可出锅。
简单顺气萝卜汤
食材:新鲜萝卜1个,姜片适量,枸杞适量,红枣适量,红糖适量,清水适量。
步骤:
1. 准备一个干净的萝卜,将其削皮切成小块备用。
2. 取一锅清水,加入萝卜块、姜片、枸杞和红枣。
3. 将锅置于炉上,用大火煮沸,然后转小火慢慢熬煮30分钟左右,直到萝卜变软。
4. 最后加入适量的红糖调味,继续煮5分钟使红糖溶解。
5. 关火后待汤稍微冷却后即可享用。
术后通气萝卜汤
食材:白萝卜1个,盐适量,生抽1勺,葱适量,花椒适量,面粉半碗,糊辣椒面适量。
步骤:
1. 萝卜切条备用,热锅冷油,花椒葱花爆香。
2. 倒入适量开水,大火煮开后,放切好的萝卜条,再次水开后,放盐、生抽,面粉加水搅拌,放入锅中,搅拌均匀,萝卜煮软即可食用,加入适量糊辣椒面风味更佳。
清淡顺气萝卜汤
食材:中等大小的白萝卜1个,适量的葱姜蒜,适量的盐和胡椒粉,适量的鸡精或味精。
步骤:
1. 将白萝卜去皮,切成厚度约为1厘米的片状,然后再切成约2厘米见方的块状备用。
2. 取一锅清水,将萝卜块放入锅中,加入适量的葱姜蒜,煮开后转小火炖煮10-15分钟,直到萝卜变得稍微软化。
3. 用勺子将萝卜块捞出,放入准备好的碗中,用盐和胡椒粉调味,撒上适量的鸡精或味精,拌匀。
4. 将之前的煮萝卜水过滤去渣,留下清汤备用。
5. 将煮好的清汤倒入准备好的碗中。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!