柚子拉面做法
柚子拉面的做法如下:
材料:
卡通意面 90克
胡萝卜 30克
黄瓜 30克
紫甘蓝 40克
玉米粒 30克
圣女果 7个
鸡蛋 1个
又伊鲜色拉汁 适量
芝士粉 适量
盐 少许
橄榄油 少许
做法步骤:
1. 把卡通意面放清水里浸泡20分钟,方便煮透。
2. 胡萝卜洗净切片,用花型模具切出小花的形状;黄瓜洗净切片;圣女果洗净对半切;玉米粒剥好;紫甘蓝洗净切丝;鸡蛋煮熟放凉,切块。
3. 锅里烧开水,把玉米粒和胡萝卜焯熟,沥干水。
4. 锅里水烧开,加少许盐和橄榄油,下入意面煮15分钟,把意面煮软。
5. 意面煮熟后,捞起,沥干水,拌入橄榄油,防止黏连。
6. 把意面和蔬菜放入大碗中,倒入适量又伊鲜沙拉汁。
7. 把各种食材拌匀。
8. 装盘,放入鸡蛋丁,撒上芝士粉,开吃。
小贴士:
意面可以用螺丝面或贝壳面等等,也可以换成各种你喜欢的时蔬哦~
鸡蛋最后放是为了不把蛋黄搅碎。
这道柚子拉面结合了柚子的清香和意面的柔韧,口感清爽,低卡美味又健康,适合作为早餐或午餐享用。