猪肝猪腰炒猪血

猪肝猪腰炒猪血是一道营养丰富且美味的中华美食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

猪肝 300克

猪腰 1个

红椒 1个

绿椒 1个

花椒 3克

蒜苗 1颗

姜 一小块

蒜头 3颗

油 适量

盐 适量

鸡精 适量

料酒 适量

生抽 适量

生粉 适量

制作步骤

猪肝处理

猪肝切大小均匀的薄片,用流水冲洗干净。

放入清水中,泡十分钟,去除血水。

捞出猪肝,控干水,加少许料酒、生抽、生粉抓均,腌制10分钟。

猪腰处理

猪腰对半切开,除去白色筋膜,切花刀,再切成小块。

放入清水中,加少许料酒和花椒,泡十分钟。

捞出猪腰控干水,加少许生粉抓均。

蔬菜处理