卤猪心炒豆角

卤猪心炒豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:

材料

猪心半个

豆角适量

胡萝卜半根

姜片适量

白米酒一勺

生抽、蚝油、盐、豆瓣酱、鸡粉各适量

做法

猪心切薄片,豆角切段,胡萝卜切粗丝。

锅热油,放入姜片和猪心,加一勺白米酒去腥翻炒。

倒入胡萝卜和豆角,加入生抽、蚝油、少许盐、豆瓣酱和鸡粉一起翻炒。

不放水,直接上锅盖焖4-5分钟。

焖好后起锅,美味可口。

方法二:

材料

腊猪心适量

豆角一把

味达美秘制鲜蚝油、味达美味极鲜酱油、盐、料酒、葱花各适量

做法

腊猪心切片,清水浸泡两小时左右。

豆角切段。

热锅凉油,煸炒腊猪心。

放入豆角一起煸炒。

加入适量料酒、味达美味极鲜酱油和味达美秘制鲜蚝油。

放适量水,盖锅小火烧一会,确保豆角炒熟透。

出锅前根据口味适量加盐,撒上葱花增香。

方法三:

材料

卤猪心220g

四季豆400g

大蒜15g

小米椒2个

豉油15g

精盐3g

食用油20g

做法

卤猪心切成薄片,四季豆去掉老筋后斜切小段。

四季豆焯水后捞起沥水。

另起油锅,爆香大蒜和小米椒碎。

下切片的卤猪心,翻炒约1分钟。

下焯煮的四季豆,翻炒约2分钟,淋入豉油炒匀后焖1分钟。

根据咸淡后加入适量的盐,最后再翻炒几下即可。

小贴士:

选择新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色。变质的猪心应避免食用。

卤猪心本身已有咸味,因此炒制时一般不需要再加盐。

翻炒过程中可以适当盖锅盖,以保持食材的湿润和入味。

这道菜的口感鲜香脆嫩,荤素搭配,色泽诱人,不仅美味可口,还具有一定的养血安神、补血及增强心肌营养的功效。