卤猪心炒豆角
卤猪心炒豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
材料
猪心半个
豆角适量
胡萝卜半根
姜片适量
白米酒一勺
生抽、蚝油、盐、豆瓣酱、鸡粉各适量
做法
猪心切薄片,豆角切段,胡萝卜切粗丝。
锅热油,放入姜片和猪心,加一勺白米酒去腥翻炒。
倒入胡萝卜和豆角,加入生抽、蚝油、少许盐、豆瓣酱和鸡粉一起翻炒。
不放水,直接上锅盖焖4-5分钟。
焖好后起锅,美味可口。
方法二:
材料
腊猪心适量
豆角一把
味达美秘制鲜蚝油、味达美味极鲜酱油、盐、料酒、葱花各适量
做法
腊猪心切片,清水浸泡两小时左右。
豆角切段。
热锅凉油,煸炒腊猪心。
放入豆角一起煸炒。
加入适量料酒、味达美味极鲜酱油和味达美秘制鲜蚝油。
放适量水,盖锅小火烧一会,确保豆角炒熟透。
出锅前根据口味适量加盐,撒上葱花增香。
方法三:
材料
卤猪心220g
四季豆400g
大蒜15g
小米椒2个
豉油15g
精盐3g
食用油20g
做法
卤猪心切成薄片,四季豆去掉老筋后斜切小段。
四季豆焯水后捞起沥水。
另起油锅,爆香大蒜和小米椒碎。
下切片的卤猪心,翻炒约1分钟。
下焯煮的四季豆,翻炒约2分钟,淋入豉油炒匀后焖1分钟。
根据咸淡后加入适量的盐,最后再翻炒几下即可。
小贴士:
选择新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色。变质的猪心应避免食用。
卤猪心本身已有咸味,因此炒制时一般不需要再加盐。
翻炒过程中可以适当盖锅盖,以保持食材的湿润和入味。
这道菜的口感鲜香脆嫩,荤素搭配,色泽诱人,不仅美味可口,还具有一定的养血安神、补血及增强心肌营养的功效。