西红柿沫煮多久能熟

西红柿沫的煮熟时间主要取决于个人口感偏好和对营养成分的考虑。以下是一些常见的建议：

口感绵密：

如果喜欢吃口感更绵密的西红柿，可以煮的时间稍长一些，大约 10分钟。

营养成分保留：

为了更好地保留西红柿的营养成分，建议煮制 10分钟左右，这样可以使西红柿达到6分熟的状态，营养成分流失较少。

避免过长时间烹饪：

虽然煮制时间过长会流失更多营养成分，但过短的烹饪时间可能无法使西红柿充分软化，影响口感。因此，综合考虑，10分钟左右是一个比较适中的时间。

综上所述，如果你对西红柿的口感和营养成分都有较高要求，建议将西红柿煮 10分钟左右，以达到口感和营养的平衡。如果你更喜欢口感软一些，可以适当缩短煮制时间，比如 6-8分钟。