婴儿西红柿辅食的做法
为婴儿制作西红柿辅食时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一些适合婴儿食用的西红柿辅食做法:
西红柿泥
材料 :西红柿1个做法
将西红柿洗净,放入开水锅中烫一下去皮。
去皮后切成小块,放入搅拌机中打成泥状。
如果需要,可以加入少量温开水调整浓度。
番茄蛋羹
材料:
鸡蛋1个、西红柿1/2个、水2勺
做法
鸡蛋磕开,将蛋黄和蛋清分离,留下蛋黄,用打蛋器打匀。
西红柿洗净后,对半切开,取一半挤出汁来过滤。
将蛋糊、番茄汁、水倒在一起,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸8~10分钟即可。
番茄肝末