番茄青椒炒木耳
西红柿木耳炒青椒是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括西红柿、黑木耳和青椒。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
西红柿2个
黑木耳50克
鸡蛋2个
青椒2个
食用油适量
食用盐适量
淀粉1勺(可选,用于清洗木耳)
泡发木耳
将干木耳用温水泡发,大约需要1小时以上。泡发后,木耳会变得更加柔软且体积增大。
处理食材
西红柿洗净后切成小块。
青椒洗净后切成丝或小块。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
炒鸡蛋
炒锅加热,倒入适量食用油。
油热后,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋成块状,然后盛出备用。
炒蔬菜
锅中再加少许油,放入葱花炝锅。
倒入西红柿块,翻炒至出汁。
加入泡发好的木耳和青椒,翻炒均匀。
根据个人口味加入适量食用盐调味。
合炒
将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
如果喜欢,可以加入生抽、蚝油等调味料提味。
出锅
所有食材炒至熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
木耳处理:用淀粉水洗木耳可以更有效地去除表面的杂质,使炒出的菜更加干净。
火候控制:炒鸡蛋时火候要快,保持鸡蛋的嫩滑口感。
调味:可以根据个人口味调整盐、鸡精等调味料的用量,使菜肴更符合个人喜好。
这道西红柿木耳炒青椒色彩鲜艳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作。