周末早餐吃什么儿童

周末早餐推荐

酸奶水果麦片碗

材料：酸奶、时令水果（草莓、猕猴桃、橙子）、燕麦片、坚果、蜂蜜。

制作方法：

1. 将酸奶倒入杯中。

2. 依次加入切好的水果。

3. 撒上一些燕麦片或坚果。

4. 最后淋上少许蜂蜜。

营养价值：补充钙质，富含维生素，营养均衡。

葱油饼

材料：现成饼皮、葱花、油。

制作方法：

1. 将葱花和油混合后涂抹在饼皮上。

2. 卷起饼皮，煎至两面金黄。

特点：外脆内软，香葱味道浓郁。

红豆粥

材料：提前浸泡的红豆、水、糖、椰蓉或芝麻。

制作方法：

1. 将红豆煮至软烂。

2. 加入适量的水和糖调味。