板栗羊肉怎么炖汤
炖制羊肉板栗汤的步骤如下:
准备食材
羊肉:500克,切块
板栗:200克,剥壳去皮
生姜:几片
葱:1根,切段
料酒:适量
盐:适量
白糖:适量
酱油:适量
食用油:适量
酒糟:适量
焯水去腥
将羊肉块放入清水中,煮沸后撇去浮沫,捞出沥干水分。
炒糖色
锅中倒入少许油,加入姜片爆香,接着放入白糖,小火炒至糖色变成红褐色。
裹浆翻炒
将处理好的羊肉块放入锅中,迅速翻炒,使其均匀裹上糖浆。
调味增香
加入食盐、酱油和酒糟,继续翻炒片刻,使调料均匀渗入羊肉中。
加入板栗
倒入洗净的板栗,稍微翻炒,待其与羊肉充分混合。
焖煮入味
加适量清水,煮开后倒入炖锅,炖煮2-3小时,直到羊肉软烂。
收汁提味
将炖好的羊肉板栗倒回炒锅,开大火收汁,至汤汁浓稠。
建议
可以根据个人口味加入一些其他调料,如枸杞、红枣等,增加汤的营养和风味。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样羊肉才能炖得更加软烂,板栗也更加入味。