春天用什么水果炖汤好

春天是万物复苏的季节，人体需要补充营养和能量，增强抵抗力。以下是一些适合春天食用的水果汤：

食材：雪梨1个、金桔适量、红枣适量、枸杞少许、冰糖适量。

做法：金桔去蒂洗净，雪梨去皮去核切块，红枣洗净。将金桔、雪梨和红枣放入汤锅，加水炖30分钟，加入冰糖和枸杞煮5分钟。

食材：雪梨1个、马蹄8个、莲子30克、红枣2个、桂圆少许、冰糖适量。

做法：雪梨和马蹄削皮切块，莲子去芯，红枣和桂圆冲洗干净。将雪梨、马蹄、莲子和红枣放入锅中，加水炖30分钟，加入冰糖和枸杞煮至浓稠。

食材：小橘子1个、苹果半个。

做法：橘子处理干净，苹果去皮切小块，所有食材加250毫升水倒入养生壶，100°煮15分钟。

食材：柠檬2片、橙子3片、苹果半个。

做法：柠檬和橙子洗净切片去籽，苹果去皮切块，所有食材加400毫升水倒入养生壶，100°煮30分钟。

食材：山楂适量、红枣3个、苹果半个。