金针菇木耳鸡蛋酸辣汤

金针菇木耳鸡蛋酸辣汤的做法如下:

食材准备

番茄 2个(切块)

豆腐 200克(切丁)

金针菇 50克(切去根部,洗净)

木耳 适量(提前泡发,切成小块)

香菇 50克(切片)

火腿肠 1根(切片)

鸡蛋 2个(打散备用)

盐 适量

胡椒粉 适量

生抽 2勺

米醋 2勺

水淀粉 适量

香菜 少许(增色提香)

制作步骤

番茄切块,热锅少油,倒入番茄翻炒至出汁,浓郁的番茄底汤便出来了。

加适量开水煮开,依次放入金针菇、黑木耳、香菇和火腿片,继续煮5分钟,释放食材的香味。

倒入切好的豆腐块,撒适量盐、生抽和胡椒粉,搅拌均匀,让每一口汤汁都充满滋味。

待汤再次煮沸,缓缓倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成美丽的蛋花。

加入适量的水淀粉勾芡,汤汁变得浓稠有层次,淋上米醋提鲜,最后撒上香菜增色出锅。

健康功效

金针菇富含膳食纤维,促进消化,让这道汤既美味又健康。

鸡蛋的加入不仅让汤底更加丝滑浓郁,还提供了优质蛋白,滋养身体的同时还能保持轻盈。

这道金针菇木耳鸡蛋酸辣汤集美味与健康于一身,适合各个年龄段的人群食用。