芹菜籽食谱

芹菜籽是一种具有多种保健功效的中药材，可以通过不同的方式食用。以下是一些常见的芹菜籽食谱：

直接冲泡

将适量芹菜籽放入杯中，用热水冲泡，即可饮用。根据个人血压情况，可以适量增减每日饮用的杯数。

搭配饮品

芹菜籽粉可以与牛奶、豆浆、饮料等一起冲服，也可以拌粥食用，口感更佳。此外，还可以放糖加蜂蜜调味。

煎汤服用

将50克芹菜籽用纱布包好，放入5公斤水中煎汤，早、中、晚各饮1杯。

制作枕头

将每次饮用后的芹菜籽晒干累积，制作成枕头使用，效果更佳。

芹菜籽粉

将芹菜籽用磨粉机打成粉，泡法与芹菜籽相同。每日2-3次，每次2-3勺。

鲜芹菜榨汁

用鲜芹菜榨汁，把汁捣出来然后开水冲服，每天喝一次，这样也可以起到一定的降压效果。

芹菜丸子

将芹菜和胡萝卜切碎，加入适量面粉、盐和水活成糊糊，用油煎成丸子。