神豆腐的做法
神豆腐是一种传统的中式素食菜肴,其做法如下:
材料准备
主料:嫩豆腐 200克
配料:青葱适量、蒜瓣2瓣、香菇3朵、鲜虾仁适量(可根据个人口味调整)
调料:盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、香菜末(可选)
额外调料:清汤一碗(用于蘸汤汁)
制作过程
前期准备:
准备嫩豆腐,切成小方块备用。
准备香葱、蒜瓣和香菇,清洗干净切末备用。
鲜虾仁处理干净备用。
制作过程:
平底锅加热,加入适量油,将蒜末和香菇末炒香。
加入鲜虾仁快速翻炒至变色。
加入适量清水,加入盐、鸡精、生抽调味。
将豆腐块加入锅中,轻轻翻炒至豆腐完全吸收汤汁。
根据口味调入白胡椒粉,最后撒上香菜末增香。
一道美味可口的神仙豆腐即成,最后可准备一碗清汤以供蘸食。
其他做法
草木灰法:
草木灰过筛后装在碗中添满水,静置。
选择颜色翠绿,叶片肥厚的“神仙树叶”,清洗干净。
起锅烧水,待水烧开后将清洗干净的“神仙树叶”倒入锅中约1分钟后捞出过凉水。
取个大点的盆,倒入过完凉水的“神仙树叶”加入少量的凉白开,接着把叶子揉碎。用干净的纱布把叶渣过滤出来。
静置好的草木灰水,轻轻搅动一下,用纱布过滤到盆里。一边往盆里倒草木灰水一边轻轻搅拌,搅拌均匀后静置两个小时。
用手轻轻按压“神仙豆腐”,也可以在豆腐中间插根筷子,观察筷子不倒就制作成功了。用刀将其切成豆腐块大小。
吃的时候,切成小块,调上油辣子、食用盐、醋和蒜泥,最后撒上葱花,即成为一道美食。
健康功效
神仙豆腐有退火,清凉解毒之功效,夏季食用,消暑降温,长期饮用保健效果显著,而且可防治因肝炎、肺热引起的各种疾病。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的制作方式。