冬瓜炖肥肠

冬瓜炖肥肠是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作冬瓜炖肥肠的详细步骤:

准备食材

肥肠:200克

冬瓜:500克

绿豆:30克(可选)

生姜:适量

食盐:适量

其他调料:如生抽、香油、蚝油(根据个人口味可选)

处理肥肠

将新鲜肥肠用清水洗净,去除内外的杂质。

将肥肠头和肥肠中段放入加盐的水中煮开,煮至水开后继续煮几分钟,然后捞出用清水冲洗干净。

将处理好的肥肠头切成斜刀备用。

准备冬瓜

冬瓜去皮去瓤,切成大小适中的块状。

炖煮

在煲仔中一次性放好水,将切好的肥肠头放入煲仔中,加入拍碎的生姜。

大火烧开后,转小火,不断撇去浮沫,直到汤色清澈。