冬瓜炖肥肠
冬瓜炖肥肠是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作冬瓜炖肥肠的详细步骤:
准备食材
肥肠:200克
冬瓜:500克
绿豆:30克(可选)
生姜:适量
食盐:适量
其他调料:如生抽、香油、蚝油(根据个人口味可选)
处理肥肠
将新鲜肥肠用清水洗净,去除内外的杂质。
将肥肠头和肥肠中段放入加盐的水中煮开,煮至水开后继续煮几分钟,然后捞出用清水冲洗干净。
将处理好的肥肠头切成斜刀备用。
准备冬瓜
冬瓜去皮去瓤,切成大小适中的块状。
炖煮
在煲仔中一次性放好水,将切好的肥肠头放入煲仔中,加入拍碎的生姜。
大火烧开后,转小火,不断撇去浮沫,直到汤色清澈。