木耳炒肉芽
木耳炒肉芽是一道经典的中式家常菜,主要食材包括黄豆芽、水发木耳和瘦肉。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
黄豆芽100克
水发木耳50克
瘦肉200克
葱蒜适量
瘦肉腌制
瘦肉切成薄片,装入盘中。
加入适量食盐、少许鸡精、淋入一点料酒、一勺玉米淀粉,下手抓拌均匀,抓拌至粘稠的状态,腌制15分钟。
蔬菜准备
大蒜拍碎切成末,大葱切成细段,切好之后一起装入碗中备用。
黄豆芽和木耳分别用水清洗两次,放入盆中备用。
汆煮豆芽和木耳
锅中加入清水,把水煮开,下入木耳和豆芽,汆煮3分钟左右,直至断生,控水盛出,沥干水分备用。
炒肉片
把锅烧热,加入食用油,热锅凉油,下入腌好的肉片,先静置5秒钟,防止肉片脱浆,慢慢的翻炒至变色,大约煸炒15秒左右的时间。