黑木耳冬瓜怎么煮汤
黑木耳冬瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的黑木耳冬瓜汤的做法:
三鲜汤
食材:冬瓜、木耳、虾米、鸡蛋
制作过程:
1. 冬瓜去皮洗净切片,木耳、虾米洗净,鸡蛋打散备用。
2. 热锅冷油把鸡蛋炒散加水,下入木耳、虾米、冬瓜煮沸5分钟。
3. 加适量盐,起锅装盘即可。
家常汤
食材:冬瓜、黑木耳、胡萝卜、火腿、葱花、香菜、鸡蛋、淀粉、面粉
制作过程:
1. 黑木耳泡发后切碎,冬瓜去皮切细丝,胡萝卜和火腿切成细丝,葱花和香菜备好。
2. 碗中打入两个鸡蛋搅拌均匀,另一个小盆里放入淀粉和面粉,少量加入清水搅拌成细腻面糊。
3. 锅中加清水,烧开后先放入冬瓜和胡萝卜煮30秒,再加入木耳和火腿稍微烫一下,迅速放入冷水中过凉。
4. 热锅加油,放入葱花炒香,加入焯过水的蔬菜,调入2克盐、2克胡椒粉、10克生抽和5克鸡精,大火烧开去浮沫。
简易汤
食材:冬瓜、黑木耳、盐、鸡精
制作过程:
1. 冬瓜去皮去籽洗净后切薄片,黑木耳用凉水泡发。
2. 锅中水烧开,滴两滴花生油,将冬瓜块煮开,再将泡发好的黑木耳一起下锅煮开。
3. 煮至冬瓜断生后加一点点盐、鸡精调味,最后放入香菜即可。
营养汤
食材:冬瓜、木耳、猪肉、葱、姜、油、盐、酱油、鸡精
制作过程:
1. 冬瓜切小块,木耳泡发洗净后切小块,姜切片,蒜切末,猪肉剁成末。
2. 热油锅,放入姜片,小火煸香,倒入肉末,将肉末炒散。
3. 再倒入冬瓜和木耳,大火翻炒片刻,加入适量水,大火烧开后转小火,熬煮至冬瓜熟。
4. 调入适量盐、酱油和鸡精,搅拌均匀,撒上葱末,关火。
清爽汤
食材:冬瓜、木耳、大米、鸡蛋、食盐、水淀粉、味精、麻油
制作过程:
1. 将冬瓜去皮洗净切成片,木耳、大米洗净备用,鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用。
2. 锅内加鲜汤上火烧开,下入大米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油即成。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调味料来调整汤品的风味。希望这些做法能帮助你做出美味的黑木耳冬瓜汤。