羊肉汆白菜的做法
羊肉汆白菜的做法如下:
准备食材
羊肉:切成小块,用清水浸泡3个小时以去除膻味,然后反复冲洗至水清澈。
白菜:半颗撕成小片,白菜帮切成细丝。
调料:葱姜适量,花椒几颗,料酒一勺,盐、味精适量。
煮羊肉
锅里加水,放入羊肉块,加一勺料酒和几颗花椒,以及适量葱姜。
水开后转小火煮2个小时。
煮白菜
羊肉煮好后,先放白菜帮煮10分钟,再放白菜叶子煮5分钟。
临出锅时放盐、味精调味。
完成
这样,羊肉汆白菜就完成了,羊肉和白菜搭配不仅可以去腥增香,还有助于肠胃蠕动。
建议:
羊肉的选择以带皮的羊腿肉为佳,肉质鲜美且富含胶原蛋白。
焯水时,可以加入几片姜片和葱段,以去除羊肉的腥味。
根据个人口味,可以在最后加入一些香菜末或葱花增添香气。